Άγχος τι είναι;
Το άγχος μπορεί να σημαίνει νευρικότητα, ανησυχία ή αμφιβολία για τον εαυτό. Ορισμένες φορές, ο λόγος του άγχους ανιχνεύεται εύκολα, ενώ άλλες φορές δυσκολότερα. Ο καθένας μας αισθάνεται κάποιο βαθμό άγχους κάθε τόσο. Αλλά το υπερβολικό άγχος, το συχνό, ή το «εκ του πουθενά» μπορεί να μας επηρεάσει βαθιά. Όταν το άγχος παρεμβάλει έτσι, το…
Read more